健康咨询描述: 1112岁已经开始发育,后来就一直没变化,一直到16岁,胸部才明显的有点变大,平时显得很平,我比较瘦18岁的我,只有70多斤,而且长得也很矮,1米4左右,是不是因为我太瘦了,有点营养不足,导致发育不良?
你好:根据你描述的情况,与你个人体质有关系的,你说的有道理的,与你比较瘦等也有关系的;去医院检查咨询一下,医生会根据你的实际情况进行解释指导的。平时生活饮食规律,合理平衡饮食,适当增加营养,加强运动锻炼增强体质,养成良好的生活饮食习惯,努力学习提高自己的思想文化水平,健康快乐生活!
蛋白质可以丰胸,可以多吃木瓜,香蕉,柚子等水果,可以促进新陈代谢,保持体形。鱼肉猪蹄儿,含丰富蛋白质,有利于胸部营养。黄豆,花生,芝麻等坚果类食品,也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动,促进乳腺发育。
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