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如何治疗和克服早泄

男 | 0个月 2021-01-09 09:28:37 2人回复来自

健康咨询描述：如何治疗和克服早泄

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2021-01-09 10:38:41 我要投诉

包皮过长造成包皮龟头炎情况可以选择切包皮百利无一害，让龟头完全外露长期与内衣裤接触摩擦降低敏感性。注意做好前列腺保健保养，避免久坐憋尿，避免熬夜饮酒吸烟，多多坚持深蹲盆底肌训练。

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2021-01-09 10:36:55 我要投诉

你好，早泄主要是龟头敏感引起的，平时要加强锻炼，不要手淫，不要过度劳累，多吃一些补肾壮阳的食物，同房前可以使用泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，帮助改善男性早泄问题，不要有太大的心理压力。

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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