健康咨询描述: 每天打哈欠几十个,一打哈欠就流眼泪,浑身乏力每天打哈欠几十个,一打哈欠就流眼泪,浑身乏力
你好,这个情况主要是考虑脾困,同时伴有乏力的问题的,这个情况的话,考虑与脾虚有关系的,这个可以喝中药调理的,中成药可以使用参苓白术散健脾祛湿就可以的,同时也需要注意适当增加运动比较好的。
你好,根据您的描述有可能是睡眠不规律,睡眠质量差导致的,每天一定要按时睡觉,睡前不要看手机视频等,可以在睡前泡泡脚喝杯温牛奶,有助于更快更好的睡眠。每天坚持锻炼,慢跑等。注意饮食均衡,补充足够的水果青菜蛋白质。
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