去健身强度大好像伤到了神经

男 | 22岁 2021-01-09 18:31:18 1人回复来自

健康咨询描述：去健身强度有点大心跳快肌肉痉挛，回家这段时间失眠，睡觉有时候心跳快，部分肌肉跳动，去检查身体没什么问题开了点安眠药思诺思，可是我吃一颗思诺思十一点睡四点半就醒了，白天感觉头重脚轻注意力也不集中，请问怎么办我要换一种安眠药吗，好像能一觉睡到天亮

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2022-10-31 22:20:01 我要投诉

引起失眠的原因是非常多的，可能与多种因素有关，例如心理因素，环境因素以及疾病因素的，如果想治疗失眠的话，首先应该明确一下病因，然后针对病因进行治疗。平时可以吃一些安神补脑的食品。

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