便秘特别严重，有时候五六天

      指导意见：
      你好，这种情况考虑便秘，跟饮食油腻、运动不足等因素有关系，可以服用软化大便、调节肠道菌群药物治疗，具体药物方面可以试试口服乳果糖口服液和双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段时间看看。
      

      看了你的症状表现，已经有十多年的便秘，有时候五六天，一直有便秘的情况，这种情况与你的体质有关，的确比较难调理的，建议你吃莫沙必利片，益生菌，乳果糖等，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多运动，经常按摩腹部，逐步的来缓解便秘的症状。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，结合你的年龄以及便秘的情况，一考虑是饮食结构的问题，二考虑你是运动量少，三考考虑虑神经紧张
      指导意见：
      你这种情况最好是先多运动，一定要多吃富含纤维素的食物，进一步同场大便，一定注意饮食，不要吃油腻，辛辣刺激生冷的食物
      以上是对“便秘特别严重，有时候五六天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！