月经期出现以上症状,不能除外,是来月经的时候激素分泌引起来的神经兴奋出现这些症状,也不能除外,是来月经后休息不好,引起来的医生症状。可以轻一些轻松温柔的歌曲,会改变自己的心情。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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