16岁有过性行为怎么让阴道变紧

      这种情况首先需要注意保持局部的清洁卫生，避免感染，有的时候阴道有一些炎症容易出现松弛的情况，如果说改善了炎症情况考虑是没有什么问题的，不用担心。另外也需要做一些收腹的动作。
      

      这个的话可以去医院做一个盆底康复治疗，或者是自己做一个锻炼，可以做一下阴道收缩的训练。就是拉小便的时候要慢慢的不要一次性完全拉掉。注意休息，不熬夜，放松心情。
      

      你好，过于频繁的同房会导致阴道松弛的。这种情况你平时可以做一下盆底肌功能锻炼，缩肛运动，但是效果不是很明显，但是要持之以恒下去，后面不再同房了。也可以起到缩阴的作用。
      
      以上是对“16岁有过性行为怎么让阴道变紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你现在的情况来看，避免提重物，干重活，保持外阴清洁干燥，禁止吃凉辛辣，生冷食物，可以到院做盆底检查，排除是否存在阴道松弛的情况？每天，收缩阴道肛门150次到200次之间
      

      你好，根据你描述的情况。16岁有过性行为。之前有过男朋友，同房多次目前分手。感觉阴道不紧了，像你这种情况，阴道紧缩是要通过手术来完成的，手术是有创伤的，如果没有生过孩子的话，阴道是不会太松弛的，建议平时做缩肛动作，加强盆底肌锻炼，也可以收紧阴道