糖尿病的患者应该严格按照医嘱来用药,并且控制饮食,适当的进行运动,定期进行血糖的复查。要合理搭配营养物质,保持理想的体重,最好少食多餐,避免食用含糖量较高的食物,要多吃新鲜的蔬菜。
含糖的蛋糕点心,含糖饮料,另外,喝粥不行,喝粥它吸收的速度非常快。那么到了胃里迅速吸收会引起血糖的急剧升高,各种糊糊,这个吸收快的食物,我们都是要让大家避免的。避免高油,像油煎、油炸、动物内脏,甚至一些瓜子、花生、零食这种膨化食品,还有淀粉勾芡食物。
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