上了半年夜班头发变少了

男 | 19岁悬赏2个健康币 2021-01-11 09:12:17 3人回复来自

健康咨询描述：头发现在很软最开始的时候随便一薅就会带下来几根后面头发一摸就很厚实上面的一摸感觉薄薄的一层

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2021-01-11 09:30:59 我要投诉

脱发与睡眠不好是有关系的，平时要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足的睡眠，平时多吃核桃，黑芝麻，油菜等，适当的参加体育运动，增强体质，观察一段时间看一看。

井西宽连云港市中医院副主任医师擅长: 单纯疱疹,带状疱疹,扁平疣,荨麻疹,银屑病,白癜风帮助网友：90510称赞：2

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2021-01-11 09:19:48 我要投诉

可以口服养血生发胶囊，活力苏口服液治疗。可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。

2021-01-11 09:25 ask93715519e8 追问

请问医生染发影响严重吗

2021-01-11 09:28医生回答：

不严重，尽量避免频繁染发，偶尔的不碍事的。

2021-01-11 09:37 ask93715519e8 追问

医生，那我这个严重吗会导致秃顶吗

2021-01-11 09:38医生回答：

有可能的。

李瑞婷双塔韩玉民中医诊所副主任医师擅长: 慢性肾炎；慢性肾功能不全；肾病综合征；遗尿症；泌尿帮助网友：111940

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2021-01-11 09:59:39 我要投诉

      根据身体经常出现头发稀少的临床表现情况，考虑是经常熬夜上夜班以后引起的气血不足，毛囊损伤以后引起的毛发脱落的状态反应表现通过补肾补气养血，营养补充，促进毛发生长护理代谢的方法进行调整身体。

      以上是对“上了半年夜班头发变少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！