胖是不是因为营养过剩了？

女 | 32岁 2021-01-11 09:48:45 3人回复来自扬州市

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身高体重可能体型可能和遗传营养都有很大的关系，这种情况要从多方面来注意，也有可能是营养过剩，也有可能是吸收比较好，也有可能是内分泌紊乱。只是使用了一些激素类的药物，所以一定要适当的控制饮食，每天坚持锻炼身体。不要过度的肥胖，过度的肥胖会导致一些心血管系统的疾病。

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肥胖也不一定就是因为营养过剩，一般都是由于脾胃消化功能吸收功能比较好，容易引起肥胖，因为食欲比较旺盛，所以吃什么都会长肉了，平时可以控制饮食，每餐要定量，不能暴饮暴食，适当的参加体育运动。这个就可以控制肥胖。

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2021-01-11 09:52:02 我要投诉

一般来说，肥胖主要是因为进食过多，活动过少引起的脂肪堆积。也有一些是因为代谢紊乱引起的脂肪堆积。如果你体重超重肥胖，建议控制饮食，尤其晚上少吃点，同时加强运动。
以上是对“胖是不是因为营养过剩了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！