健康咨询描述: 以前高压最高不超过150,昨天测量过高,就到当地三甲医院做动态血压检测,检测报告请医生看看,还需做什么进一步检查?未服过降压药?这种情况需要服药吗?
目前这种情况可以现在生活习惯和作息时间上调理。比如平时尽量低盐低脂饮食,多吃蔬菜,多喝水。每餐要有节制,不能吃得太多,饭后适当运动。规律生活,早起早睡,避免熬夜。如果血压能恢复正常,可以不用吃药。
根据你看这个报告,严重吗?
目前这种情况不是很严重,但是需要定期复查。也就是说定期测量血压。
血压负荷很大啊!这种能确定高血压患者吗?
现在不能完全确定是高血压,有逆转的可能性。
怎么逆转啊,多吃蔬菜,什么蔬菜?比如什么洋葱多吃,什么菜少吃
洋葱可以多吃,蔬菜也必须多吃,脂肪含量高的食物和钠含量高的食物也不能多吃。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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