健康咨询描述: 睡眠障碍目前持续两周了会一直想东西睡不好有时候躺一夜都睡不着并且半夜里会伴有发慌胸闷得现象。在10月份的时候去心血管内科检查过,心电图,胸部ct都做了,就窦性心律不齐,医生说没什么事让我不要精神焦虑,早睡早起。可是最近突然睡眠障碍很难入睡入睡了也容易醒
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你病情的描述,你这个焦虑的话,建议您这个可以喝点那个复方枣仁胶囊,精神焦虑的话可以喝点柴胡疏肝散看看或者逍遥散也可以。鉴于这个书比较好可能现在工作压力大或者学习压力大
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没有心电图异常,胸部CT没问题,说明不是心肺疾病引起的,不要焦虑,是否遇到什么不顺心的事了,因为情志不畅导致的睡眠质量不好,建议疏肝理气,保持心情舒畅,按时作息,白天不要睡觉,晚上会影响。
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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