高压130多，低压90多应该怎么调理

女 | 28岁 2021-01-11 15:12:39 1人回复来自

健康咨询描述：昨天吃完饭测了下血压，上面显示130多，下面显示低压90多，说低血压比高血压还严重，女28岁，体重105，原先90多斤，爱吃肉，饮食要控制吗，多吃点什么好得快，需要吃抗压药吗

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2021-01-11 15:15:51 我要投诉

你好！像你说的这种情况，高血压的诊断标准为3次静息状态下，不同日所测得的血压均≥140/90毫米汞柱。您单次测量的血压并不能诊断为高血压，要注意复测，然后平时可以吃一些瘦肉，不要进食于油腻，注意观察，如果血压持续偏高的话，需要服用降压药物。

2021-01-11 15:35 ask935134787t 追问

昨天测了两三次

2021-01-11 15:36医生回答：

你好！像你说的这种情况，最近有休息不好，熬夜的情况吗？建议今天再测量一下

2021-01-11 15:37 ask935134787t 追问

好的谢谢，如果真的是低压不吃药的情况下，怎么能让他降压，具体可以说下吗

2021-01-11 15:40医生回答：

如果确实存在舒张压高的话，那么建议如果体重超标的话，控制体重，清淡饮食，改善生活方式规律作息，注意复查血压。

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