经常晚上四点多左右起来
男 | 18岁 2021-01-11 23:50:58
2人回复
来自太原市
健康咨询描述： 差不多是睡着前会清醒一下 然后四点多也会醒来一下（虽然说之后都能继续睡着）对日常生活影响不大需要很注意嘛
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医生回复区
2021-01-12 03:57:07 我要投诉
你这样的症状有多久了的，注意有无睡眠不佳及压力过大的情况，有无长期熬夜的，注意睡前不要喝浓茶及咖啡，温水泡脚放松压力看看怎么样。必要时配合帮助睡眠的药物治疗的。
2021-01-12 00:04:14 我要投诉
病情分析：
患者的情况可能是劳累或者情绪因素导致的睡眠不好所致的异常的，是需要注意的。
指导意见：
建议患者平时多运动，少熬夜的，少吃辛辣刺激性的食物的，可以服用药物进行治疗的
2021-01-12 00:05
匿名追问
（但是感觉平时心情还行也没有特别累。除了偶尔有些低落）
2021-01-12 00:08医生回答：
这个可以服用安神的药物进行治疗的，适度的运动的，少熬夜，清淡饮食
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