30岁开始长满脸痘痘

      如果因出现脸上密密麻麻的痘痘，这种情况说明还是由于内分泌失调的原因引起的，需要做个内分泌检查，明确一下具体的病情症状，然后才能采取相对的方案进行有效的治疗，平时要注意多吃一些新鲜蔬菜水果。
      

      这种情况考虑是痤疮，是由于皮肤出油多，痤疮丙酸杆菌感染引起的，脓头的部位可以外用夫西地酸乳膏或过氧化苯甲酰凝胶。在日常生活中要注意忌口辛辣油腻甜食，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根据您所说的情况，青春痘的生长和体内内分泌失调导致的，如睡眠比较晚，饮食辛辣肥腻以及精神紧张等因素导致。
      指导意见：
      建议注意从以上几个方面注意调理，不要熬夜，饮食清淡，少吃辛辣肥腻的食物，保持精神的舒畅轻松，药物可用维a酸乳膏等药物治疗。
      
      以上是对“30岁开始长满脸痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！