剧烈运动后，老伤，膝盖疼痛

男 | 24岁悬赏6个健康币 2021-01-12 12:16:24 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：我经常会去打篮球，打球久了，膝盖开始出现疼痛的现象，就是膝盖骨下边，膝跳反射弧那个地方长了一个鼓起的小包。按着会痛，已经有一个半月了???老师，怎么办啊？

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2021-01-12 12:28:01 我要投诉

你好，如果经常性运动，经常打篮球这种运动的话，就有可能会出现一些运动性的损伤。会出现膝关节的一些炎症或者是半月板，或者是膝盖韧带等一些慢性炎症的发生，可以到医院的骨科做相关的检查，比如说拍个片看看情况如何。

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2021-01-12 12:18:52 我要投诉

这个地方靠近髌腱的附着点，有可能是打球的时候膝盖屈伸比较多，局部刺激出现了无菌性的炎症，有这种情况的话，首先建议休息制动，不要再打球了。还有一个就是局部可以热敷或者用扶他林软膏起到消炎止痛的作用。

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2021-01-12 12:30:10 我要投诉

避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，如果症状持续缓解不明显，需要及时医院检查明确诊断后治疗，必要的话还需要考虑行磁共振检查明确诊断后治疗，清淡饮食，忌辛辣刺激食物，忌烟酒，适当补充蛋白质。
以上是对“剧烈运动后，老伤，膝盖疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！