健康咨询描述: 因为之前有重度脂肪肝,一直减肥已经瘦到123斤,脂肪肝已经痊愈,请问保持在几斤才合适,有什么需要注意事项
女生的身高是170厘米,她的体重应该控制在60公斤到65公斤这个范围是比较合适的。如果太瘦或者太胖对身体健康都是不利的,当然即使是没有在这个范围内,差距不是太大也没有问题。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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