不要乱用化妆品或者祛斑霜之类的,因为里面铅汞含量超标,不仅不祛斑,还容易损失皮肤。多吃一些含维C的水果。比如苹果,西红柿,要养成合理的睡眠和饮食习惯。建建议减少生活压力,避免疲劳过度。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
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