你好,老年人骨折的饮食注意荤素搭配,既要有高蛋白食物,又要有蔬菜水果。高蛋白食物比如牛奶,肉类,鱼类可以促进骨质愈合。由于老年人肠胃功能差,还应该多食素菜水果,保持大便通畅。如果不是绝对卧床的骨折,应该适当活动,利于肠道功能。另外汤类可以多食,因为好消化。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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