健康咨询描述: 17岁,手淫五六年了,现在已经戒掉了,现在不勃起下面很小很小,勃起能到12cm,一想那方面的事就硬了,很快又软了,弄几下很快就射了,还能恢复嘛,
这个需要慢慢来,才能恢复,首先需要彻底戒掉手淫的不良习惯,然后不要看刺激性强的电影,最好每天跑步锻炼一小时,要早睡早起,要是包皮过长可以做包皮手术,但是最主要还是减肥
已经最过手术了
那最好多跑步锻炼,平时戒掉手淫,然后最好减肥
不是很胖179130斤,可以恢复嘛
彻底戒掉手淫再跑步锻炼就能恢复的
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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