肩关节脱臼复位三个月了

男 | 39岁 2021-01-14 00:55:01 2人回复来自

健康咨询描述：大夫您好，肩关节脱臼后复位三个月了，外展还是伸不展上举也不行，有什么好锻炼方法了，谢谢

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李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

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2021-01-14 04:38:17 我要投诉

你好，这种情况是肩关节脱位复位后导致的，肩部韧带松弛引起的，循序渐进的加强体育锻炼，需要逐渐恢复，不要做剧烈的运动，注意保暖，避免着凉，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜。

2021-01-14 13:45 ask93754141u3 追问

通过锻炼能回复到像原来那样吗？

2021-01-14 18:49医生回答：

精心护理可以恢复到原来的，循序渐进的加强功能锻炼，不要过于剧烈。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-01-14 01:13:22 我要投诉

通过你的详细描述为肩关节脱位，已经3个月左右，分析目前症状，考虑肩关节韧带粘连，建议口服舒筋活血药物，局部热敷烤电微波治疗建议适当活动，循序渐进练习，不要暴力活动。

2021-01-14 13:46 ask93754141u3 追问

通过锻炼能恢复到原来那样吗？

2021-01-14 16:29医生回答：

建议局部热敷烤电微波治疗