胃神经官能症自愈的方法

保密 | 0个月 2021-01-14 11:03:59 3人回复来自未知

健康咨询描述：胃神经官能症自愈的方法

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胃神经官能症也属于心理疾病的范畴，要避免焦虑的情绪。注意休息，保持充足的睡眠，可以口服一些营养神经的药物，维生素b1，甲钴胺以及镇静安神类的药物等进行治疗，多和病人进行沟通，一般就会好转。

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这个疾病主要是通过自我精神的调节来治疗，在这个因素的基础上，如果患者能够控制好自己的紧张焦虑等情绪，放松心情，保持情绪舒畅，并且在平时生活中注意劳逸结合，多培养自己的兴趣爱好就可以逐渐缓解。

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这个很难能自愈的，你能做的就是注意饮食清淡一点，不要吃辛辣刺激的，过冷过热，这些刺激性的食物，然后也不要剧烈的活动，平时要保证规律的作息，不要劳累，不要熬夜
以上是对“胃神经官能症自愈的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！