如何避免脊柱损伤

保密 | 0个月 2021-01-14 18:34:00 2人回复来自

健康咨询描述：如何避免脊柱损伤

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2021-01-14 23:00:46 我要投诉

脊柱损伤主要的原因就是直接或间接的具有一定强度的外伤。所以要避免损伤，就主要避免上述外伤，比如避免车祸，小心重物压洒等，同时也要做好充分的防护措施，如跳水前做准备动作行动不便的老人，使用助行器等。

邹朦九江市第三人民医院主治医师擅长: 颅脑外伤，脑出血，脑梗塞，短暂性脑缺血发作，脑积水帮助网友：11719

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2021-01-14 23:04:53 我要投诉

患者尽量纠正平时不良的生活姿势，避免长时间的伏案工作，应该保持正确的站姿、坐姿，卧姿等，床尽量选择硬板床。可以适当的进行一些脊柱的康复锻炼

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