手淫过多导致早泄怎么办

男 | 0个月 2021-01-15 06:48:34 2人回复来自

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赵士凯聊城市人民医院副主任医师擅长: 男性不育症，性功能障碍，阴茎整形，前列腺疾病帮助网友：36578

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2021-01-15 07:01:22 我要投诉

出现这种情况，必须立刻戒掉手淫的坏习惯，否则长期下去不但出现阳痿早泄，还能导致整个身体健康状况受到影响，在戒掉手淫的基础上，加强体育锻炼，可以坚持做深蹲起和提肛运动，饮食上多吃牛羊肉和坚果

张燚顺平县医院医师擅长: 擅长普外科常见手术，比如：阑尾炎，疝气，静脉曲张，帮助网友：9993

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2021-01-15 10:39:45 我要投诉

你好，过度手淫会导致龟头敏感、习惯性早泄，要尽快戒除，平时要多锻炼身体，不要经常熬夜，不要过度劳累，房事前可以使用泊艾延时喷剂，降低局部敏感度，帮助改善男性早泄问题，不要有太大的心理压力。

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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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