这种情况主要是与体质有关的,放松心情注意休息清淡饮食有好处的,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果或者用点药物看看怎么样的适量运动以身体微微汗出为度
病情分析:
根据您所说的情况,如果经常有睡醒之后出汗,而且多是大汗淋漓,湿透衣被等症状,可能属于阴虚火旺导致的盗汗症状。
指导意见:
如有以上情况,建议可选用当归六黄汤等药物滋阴清火,同时注意不要过于劳累,已婚的话适当节制房事。
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