你好,这种情况考虑与平时的习惯是有一些关系的,这种情况一定要养成良好的生活习惯,多参加一些户外的活动,体育锻炼等等来转移一下注意力,平时需要注意保持清洁卫生,多吃新鲜的水果蔬菜,奶制品,豆制品等等。
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这可能是平时养成一种坏的习惯,应该不像疾病的问题,自己及时的注意,及时的克服就可以了,多到户外活动,多参加体育锻炼,转移注意力,调节心理因素,应该可以恢复的。
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