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早期高血压这种情况需要注意饮食的调整,少吃一些辛辣刺激,过于油腻,注意低脂的饮食并且适当的活动锻炼,如果有肥胖的情况,还需要控制好体重的情况,根据具体的情况来判断,注意监测血压的情况。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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