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舌头一直发白，有时候还黄黄的。

男 | 25岁悬赏6个健康币 2021-01-15 15:59:50 1人回复来自

健康咨询描述：不知道什么时候开始的了，反正很久了，以前没注意，后来得知舌头白且厚是湿气重，，就经常喝祛湿茶，好像稍微好转一丢丢，但效果不怎么样。。本人有熬夜抽烟，喝酒就不多，也常有手淫习惯。但近来生活习惯规律点了，也有运动，又煲淮山薏仁粥或汤，可是也没好转。。

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齐杰浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎，鼻出血、鼻窦炎、鼻中隔帮助网友：15997

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2021-01-15 16:21:25 我要投诉

你好，目前手淫是一个非常不良的信息，管长期频繁手淫容易导致性功能下降，严重的还会出现腰膝酸软，耳鸣等症状，不利于身体健康，所以从现在开始应该戒掉这个习惯，建议饮食尽量吃一些清淡温软与消化的，多吃一些新鲜蔬菜和水果，尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物，薏米，赤小豆，南瓜，红薯等食品有祛除体内湿气的功效，能帮助缓解症状。

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