今天突然起床和刚躺下的时候都头晕

      起床躺下的时候出现头晕，考虑是脑供氧不足，气血虚引起的，口服一些活血通络，营养脑神经，补气血的药治疗，多吃一些有营养的食物，多吃些补气血的食物，用手按摩头皮促进血液循环。

      你好患者青年朋友，根据您的描述，您这种情况考虑是良性阵发性位置性眩晕，也叫做耳石症，建议您要注意休息，避免劳累。建议卧床休息，你可以服用氟桂利嗪，如果休息后无好转，建议你到医院神经内科门诊或者耳鼻喉科门诊检查治疗。
      

      如果头晕和翻身扭头有明显关系的话，考虑是一个良性发作位置性眩晕的可能性比较大。建议有条件的话及时的去医院的神经内科或者耳鼻喉科完善检查，明确诊断，对症治疗，适当的用点扩张血管的药物，对症治疗
      
      以上是对“今天突然起床和刚躺下的时候都头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！