情绪多变，睡不着觉，易怒

      病情分析：
      您好，据您所述的情况当前有正确的生育宝宝后，是会出现有不规律的作息以及由于对环境因素的改变或者缺乏育儿经验等导致有自我的紧张和烦躁的心理，也会出现有当前自我思维意识的转变而影响到情绪，甚至由于过度理想化的人格在和现实差距较大时引发有情绪的低落，有一定周期后，不排除有异常的心理行为。
      指导意见：
      需要您接纳自我的情绪波动。另外有当前的社交恐惧情况是需要主动地进行社交，多结交正能量的群体。改善自我的不自信和自我价值感较低，如果影响到自我的情绪，同时睡眠质量下降，也不排除有其他的具体化，症状是是需要进行神经症鉴别诊断。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向，这与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免思虑过多。可以培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调节自身状态。