健康咨询描述: 目前在读高三。之前动手术现在每天喝小米粥,吃青菜,鸡蛋腐竹瘦肉。每天洗头的时候都掉几十根头发……想问下是否可逆,是否营养摄入不足。我四个伯父均为地中海,我父亲没有脱发迹象,脱发遗传这么早就出现的吗?还是外部原因?
指导意见:
您好,出现青少年脱发现象,病因比较复杂,如遗传因素,精神压力大,微量元素缺乏等。要注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠。加强营养支持,适当补充维生素,可以吃一些养血生发胶囊。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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