素食对智商有帮助吗？都说素食可以助于提高智商
男 | 20岁 2021-01-16 07:45:05
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健康咨询描述： 素食对智商有帮助吗？都说素食可以助于提高智商，科学家们说碱性食物提高智商
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医生回复区
2021-01-16 07:46:35 我要投诉
经常吃一些含有维生素高的新鲜蔬菜以及水果，对智商是有帮助的，也可以吃一些坚果类的，比如核桃杏仁，榛子等，这个对提高智商记忆力都是有好处的，主要是要注意休息，不要熬夜，有个良好的生活习惯。
2021-01-16 08:31
ask92861491tl
追问
著名科学家说多吃碱性食物智商高，酸性食物智商低
2021-01-16 08:35医生回答：
这个平时自己注意就可以多吃一些碱性高的食物。
2021-01-16 09:13
ask92861491tl
追问
碱性食物大多数都是水果蔬菜 那么色素食物，附加糖分食物及高脂肪食物有哪些有哪些
2021-01-16 09:32医生回答：
比如可以常吃些黑豆，木耳，韭菜，山药，南瓜，豆腐，苦瓜等。
2021-01-16 09:41
ask92861491tl
追问
恩哪些食物脂肪高色素多，附加糖分高
2021-01-16 09:42医生回答：
肉类的，豆类的，脂肪高。
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