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头晕影响正常生活工作

女 | 50岁悬赏3个健康币 2021-01-16 08:52:37 1人回复来自呼和浩特市

健康咨询描述：头晕症状持续了将近半个月。先是耳鸣，然后就开始严重的头晕。睡眠质量不好。头晕时会不想吃饭。这是什么导致的这样的情况呢？

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如果出现头晕耳鸣症状，这种情况大多数是由于长时间睡眠不足和脑供血不足等原因取得，一定要养成良好的生活习惯，每天尽量要早睡早起，不能经常熬夜，尽量保持7~8小时睡眠，而且要加强体育锻炼，这样能够增强体质。

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