健康咨询描述: 便秘,大便的颜色发黑绿,而且大便完臭味特别臭不是普通那味,刚拉的时候也被堵后来很通畅了
便秘与不良的生活习惯有一定的关系,如果长期运动量少,饮水量少,再加上吃一些过于油腻性的食物,就可能会出现便秘的现象,所以要在饮食上面进行调整,可以吃一些粗纤维的食物,包括一些粗粮,以及韭菜芹菜等食品。
你好,你的这种情况可能是由于有点消化不良引起的便秘,大便的颜色发黑绿色,并且特别臭等症状,建议你可以吃点整肠生调理一段时间看看应该会有改善的,平时注意多喝水,清淡饮食,少吃辛辣刺激及寒凉食物,多吃点蔬菜水果,保持大便通畅。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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