用眼多久需要休息

      你好，一般建议用眼的时间不要太久，要多注意休息，还有就是手机的辐射也挺大的，建议您最好是一天手机注意点手机电脑等这类辐射的机器。平时要多注意休息，不要熬夜，长期性熬夜对身体的影响也很大。
      

      您好，如果是近距离的用眼，比如说看书看电子产品，每40分钟需要休息一次，每次休息5~10分钟，休息期间可以远眺或者是看一些绿色的植物来缓解眼睛的疲劳。
      

      病情分析：
      你好，用眼多久需要休息，这个大多数都是因人而异的，如果你总是近距离的看电子产品的情况下，那么在20分钟到一个小时之间，你可以选择一个时间段起来活动
      指导意见：
      如果没有看特地的电子产品，但是总是感觉眼睛疲累的时候，那么你也可以闭上眼睛休息一会，或者是看看远处，或者是看点绿色的植物，让眼睛适当的休息，平时可以用点缓解眼疲劳的眼药水
      
      以上是对“用眼多久需要休息”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！