有问必答网心理健康科焦虑 → 经常性胸口痛,很久之前就出现了

经常性胸口痛,很久之前就出现了

女 | 23岁 2021-01-17 10:32:12 5人回复 来自

健康咨询描述: 每次心情焦虑或者生气的时候,会出现胸疼的症状,偶尔会伴随呼吸不畅

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2021-01-17 10:52:18 我要投诉

      引起上述症状的原因很多。一方面是与精神心理因素有关,比如各种压力或者是不良情绪的影响引起的躯体化症状。上述表现属于焦虑的一种生理表现。同时与个性或者躯体因素有关。需要调整心态,提高自信心,增强体质,严重者需要心理治疗,甚至是药物治疗。
      

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-01-17 10:36:18 我要投诉

      病情分析:
      首先紧张和焦虑肯定会引起一些胸闷胸痛的表现,这种情况都和自己紧张的情绪是有关系的,要注意缓解自己的紧张和焦虑的情绪
      指导意见:
      要让自己放松下来,多讲一些开心的事,做做运动,听听轻松的音乐,这样有助于你调节好自己的状态,转移自己的注意力,到其他的事情上。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2021-01-17 10:50:55 我要投诉

      病情分析:
      23岁青年女子出现胸口疼,呼吸不畅等感受考虑属于焦虑情绪,伴发的躯体化反应,而并不是身体真的有病,关键在于接受专业的心理治疗。
      指导意见:
      人在焦虑等负面情绪状态下,会伴发一系列躯体化反应。你应该抓紧找专业的心理医生,帮助探查焦虑情绪背后的根源,有针对性的化解现实压力或者认知偏差,同时还会指导你学习一些极端情绪状态下的转移和控制方法,情绪状态调整好以后,包括胸口疼,呼吸不畅在内的躯体化反应,也会同步缓解直到消失的。
      
      以上是对“经常性胸口痛,很久之前就出现了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-01-17 10:59:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,每次心情焦虑或生气的时候,会出现胸部疼痛伴呼吸不畅,考虑是焦虑紧张的原因。
      指导意见:
      首先到正规医院进行常规检查,排除一些器质性疾病的可能,建议到正规医院心理科进一步进行咨询检查根据自己的情况选择治疗方案,定期进行复查,积极配合专家的指导治疗。
      

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-01-17 10:59:45 我要投诉

      病情分析:
      过度的焦虑会导致躯体化症状的,一定要做到全身心放轻松下来,调整好自己的心态和状态,想法要变得积极乐观向上起来,做些令自己可以放轻松下来的事情!
      指导意见:
      可以加强锻炼来慢性愉悦自己,还可以让家人多帮忙按摩按摩,多看看有关心理方面的书籍,例如张德芬老师的书!平时要注意克制情绪,心态放平和,调整好自己的心态和状态!
      

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