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按照常理,喝苹果醋确实能够帮着减肥,但是有一定的局限性。如果想通过喝苹果醋这种方法一周瘦好多斤,是不太可能的。规律个人作息,养成早睡早起的好习惯。有些人觉得熬夜是会让人变瘦的,其实并不是,熬夜往往会提高个人长胖的几率。
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