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低血糖和高血糖一样有害。虽然人们知道高血糖会导致糖尿病并发症,但低血糖症往往被忽视。低血糖是糖尿病患者口服降糖药或胰岛素过程中不可避免的一种临床状态。有些患者往往会在半夜或饭前出现出汗、饥饿症状。如果血糖低于3.9mmol/L,叫作低血糖。低血糖的危害不仅仅是上述临床表现,如果严重低血糖会诱发心脑血管疾病,例如心肌梗死,就会严重危及生命。另外,低血糖,如果血糖很低,就会出现低血糖昏迷,如果抢救不好,也会危及生命。因此,低血糖和高血糖的危害是一样的,都需要加以控制。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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