芝麻对身体有什么好处

      比如黑芝麻这些可以对人的头发有好处，比如白发可以帮助您的白发恢复。建议您可以适当的多吃一点芝麻，这些对人的身体是有好处的，平时注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，多注意观察具体的身体健康状况。
      

      病情分析：
      你好，芝麻的作用：可以起到美容养颜的作用，有助于排出身体毒素，能够营养头发还能够使头发乌黑柔顺，预防脱发可以食用芝麻，预防动脉硬化、控制血压的功效。
      指导意见：
      芝麻好处比较多，对于身体来说也没有什么坏处，平时可以通过各种办法食用芝麻，比如在豆浆里面也可以加入，或者是现在有卖的芝麻丸，或者是每天抓一把炒熟的芝麻都可以吃