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你好,咽喉炎,刮痧主要是刮脖子两侧和脖子正中间的位置,要稍微用一点力气将脖子刮红为止,可以反复刮2~4次左右。还要挂一下脖子的后面,从头发的发际线开始挂颈椎两侧肩部水平直到刮红为止。
温馨提示:
防止过度用嗓,对于教师,文艺工作者要注意正确的发声方法,感冒期间尤须注意。
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