健康咨询描述: 肚子胀,感觉里面有气排不出来,大便有点便秘,每天早上一次,有时候会出血,目前年龄30岁身高168,体重165,相请问大夫能不能用什么药治疗好点,相减肥但不知道怎么控制,网上传的奥利司他,感觉很不错,不知道有没有效果,其他身体状况都还不错,就是上次医院检查大夫说肝有一点点问题,尤其是这两年体重增长的厉害
腹胀便秘这个说法实际上是一个不是很专业的说法,腹胀是便秘一个症状。腹胀是这样造成的,因为便秘的病人往往都有肠道内部大便排出不及时,含异常的气体的积聚,积聚的气体和大便会造成对肠道发生一种刺激,这时候患者就会出现一些便秘的症状。建议清淡饮食,多吃蔬菜水果。
肚子存在胀气的问题,是和胃肠蠕动的因素有关系,这种状况下如果体重增长比较快,而且已经达到肥胖的状态,那么可以考虑相关的药物去调整改善,比如奥利司他是有减肥的作用,但是还是应该改善肠道的菌群才行。
奥利司他只是抑制油脂的吸收,对减肥的作用效果不大。你这种情况的腹胀与睡眠不规律,熬夜有关。减肥首先要保证睡眠不熬夜让胃肠道有一个正常的代谢。其次要在饮食上多食用粗纤维食物,适当控制进食量。可以在网上搜一些轻食疗法,每天保证2000以上的饮用水量。不建议用药物减肥,体重下来后会容易反弹,比之前的体重还有增加。减肥没有什么捷径,就是管住嘴,迈开腿。保证晚间规律睡眠,使身体处于一个正常代谢过程。
以上是对“咨询肚子胀,肚子里面有空气,体重增长快”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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