健康咨询描述: 18岁女大学生好多年没体检了有女朋友有过性生活不抽烟不喝酒没有明显肥胖身高160体重48公斤没有慢性病外公外婆奶奶父亲有糖尿病 最近嗜睡一天能睡12个小时以上情况持续了几个月之前经常熬夜失眠睡不着没试过安眠药失眠情况也持续了好几个月 不经常运动饮食不规律
其实按您所描述的这些情况来讲,您并没有明显的健康问题,您现在最大的问题可能是睡眠的时间太长,其实女孩子一下睡12小时,这种情况也很常见的,必须有意的克制一下。在假期的时候您要养成运动的习惯,不要是整天睡懒觉。您家族中是有糖尿病史的啊,虽然这种疾病跟遗传有关,但是也不是100%的,肯定会遗传给你。
其实我觉得你的主要这个问题首先考虑还是和患者存在一定抑郁的情绪有关系的考虑应该是和患者的情绪异常有关系的,所以建议治疗上首先要学会给自己制定合理的计划,在制定好学习计划的同时,要寻找自己认为有意义的事情。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线