在国内过国外时间，对身体伤害大吗
女 | 19岁 2021-01-18 18:40:37
2人回复
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健康咨询描述： 个人比较喜欢夜晚安静的环境，想调整作息和周围人相反，白天睡觉晚上工作，这样做对身体伤害大吗
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医生回复区
2021-01-18 18:47:44 我要投诉
你好，人都是有正常的生活作息，你这个晚上工作白天休息，对你的内分泌影响还是比较大的，我们人体的肝肾等代谢都是以晚上为主，自己还是要努力调整一下比较好。
2021-01-18 18:47:07 我要投诉
病情分析：
你好，首先，如果你白天睡觉，晚上工作的情况下，长期以往对身体肯定不好的，因为咱们正常的生物钟是晚上身体得到恢复
指导意见：
别人都正常的上班，工作的时候你在睡觉，而晚上到你工作的时候，那么你需要跟任何人沟通的时候，别人都在休息状态就变成了你孤立的一个人工作，那么有些项目你可能完不成
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