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感冒能吃银耳吗

保密 | 0个月 2021-01-18 19:25:02 1人回复来自

健康咨询描述：感冒能吃银耳吗

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2021-01-19 10:07:39

你好，根据您的描述银耳对感冒没有影响。银耳营养价值比较高，适当的吃一些银耳对于身体健康是有利的，可以喝点银耳汤。感冒注意饮食不要吃辛辣刺激油腻的食物即可，吃一些易消化的，多补充水分。

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温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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