健康咨询描述: 这样的情况有一年多了,记得就是做了一个梦,挺吓人的梦,起来感觉不太正常,头昏昏沉沉的,容易被惊吓,别人不经意的咳嗽一声,我都要被惊吓到,尤其是准备睡觉闭眼的时候不能听到一点动静,不然容易被惊吓到,我想问下这个可以自愈,还是有什么方法治疗
您好,可怕的不是梦是人的心,你自己都没有放过这个可怕的事情,你要知道那只是一个梦,并不是真的,所以你不要去害怕,试着去感受一下外面的动静,都是和平与安静的,放下过去,你就会好了
感觉你说的好玄乎哦,太深奥了,有点理解不了,我只想问问怎么样可以尽快让我彻底拜托这个容易受到惊吓的毛病,以前从来没有过别人突然一个动静。我就要被惊吓到。我胆子很大的
就是你忘记这个梦境就可以了
你好,这个情况主要是考虑神经衰弱的问题的,这个情况的话,考虑与心神不宁有关系的,建议可以去医院进一步检查看看的,这个也需要口服百乐眠胶囊改善症状比较好的,同时也需要注意清淡饮食就可以的。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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