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病情分析：
痛风这种疾病通常是属于免疫性疾病，它的典型特征就是血尿酸过高，目前治疗这种疾病主要是使用别嘌呤醇、秋水仙碱等。
指导意见：
建议你最好在风湿免疫科医生指导下积极治疗你的痛风疾病，只有把这种原发疾病彻底治疗好，才可以缓解你的紧张焦虑情绪，从而让你的心理状态恢复到正常的水平。
那，什么东西能吃，什么东西不能吃
痛风的饮食注意事项如下：限制酒类饮品的摄入，特别是啤酒，减少果糖饮料的摄入。减少高嘌呤食物的摄入，常见高嘌呤食物包括动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。大量饮水，每日2000ml以上。多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、芹菜等。
病情分析：
痛风是很难忍受的，现在还疼吗？如果没有症状，也不要太担心了，把尿酸降下来，应该问题不大！精神紧张的话，可以自己放松训练，深呼吸！可以跑跑步，既可以降低尿酸，也可以抗焦虑！
指导意见：
要有一个平常心，病长上了，逃也逃不掉！所以接受它，学会和疾病并存！接受它了，至少你不会这么焦虑了，如果自己调理不过来的话，还可以服用抗焦虑的药物
疾病百科| 痛风
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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