手淫过度，基本上天天有手淫，，

      戒掉手淫的不良习惯，观察一段时间看看，一般都可以恢复正常，目前主要是看有什么不适症状，如果一直有问题，建议就诊中医科进行治疗，不必特殊担心，保持良好生活起居就行。
      

      你说的这种情况，对于你这个年龄的男人来说是可以手淫的，但是一定不能过于频繁。因为过度频繁的手淫会对以后的性功能造成很大的影响，尤其是容易出现早泄的问题。一般来说，一周一两次，如果身体没有不舒服的话，是可以的。
      

      你的问题是有长期频繁手淫，想知道应该如何恢复。可以口服五子衍宗丸调理，平时多参加体育运动，少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，尽量减少手淫次数，不要经常用手摆弄生殖器，尤其是注意撸而不射也属于手淫
      
      以上是对“手淫过度，基本上天天有手淫，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，能恢复。长期过度手淫会导致人体很多不适症状,必须对症下药。最常见的是遗精现象,可以口服补中益气丸,严重的可以服用金锁固精丸。
      指导意见：
      建议适度运动,放松心态,保持良好的睡眠和休息;导致阳痿早泄肾虚的,可以多吃高蛋白食物,比如狗肉、韭菜、洋葱、枸杞、栗子等。肾阴虚可以口服六味地黄丸或者左归丸,肾阳虚的口服金贵肾气丸或者右归丸。