你好,根据你描述的情况,宝宝满月后到一周岁为婴儿期,这个时期睡眠与宝宝的身心健康有多密切关系,建议你一个多月大的宝宝,每天大约16~20小时以上睡眠,但是每个宝宝与个体差异不一样。宝宝睡眠时间要比成年人睡得多,而且年龄越小所需睡眠时间越长。1~3个月的宝宝一天能睡18个小时左右,白天睡4次,每次1.5~2小时,夜间睡10~11个小时。宝宝除了吃奶,换尿布,玩一会儿,大部分时间就是睡觉,平时太阳出来的时候可以适当带宝宝多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,同时补充伊可新牌维生素AD滴剂,每天一粒,补充到宝宝两周岁,平时宝妈妈也可以用手掌心搓,热了顺时针方向给宝宝揉揉肚子,每次10分钟每天2~3次,促进宝宝胃肠蠕动,定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊,做一下生长发育健康体检了解宝宝生长发育健康情况。
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