早起腰酸是怎么回事

保密 | 0个月 2021-01-19 09:34:48 2人回复来自

健康咨询描述：早起腰酸是怎么回事

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石建民聊城市人民医院副主任医师擅长: 骨质疏松,尺骨骨折,开放性骨折,腰椎压缩性骨折,腰帮助网友：25920

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2021-01-19 09:43:24 我要投诉

      指导意见：
      早起腰酸可能与睡姿不当有关系，或者患有腰肌劳损，腰椎疾病导致的，建议不要睡太软的床垫，注意腰部的保暖，可以对腰酸的部位进行热敷，按摩缓解症状，做腰椎拍片检查确定是否患有腰椎病。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2021-01-19 09:44:44 我要投诉

早上起来腰部酸困这种情况有可能是腰肌劳损，尤其是夜间睡觉使用软床垫儿更容易出现白天，如果经常久坐，弯腰体育运动，夜间休息不好，早上也会出现腰部的酸困，目前还是要充分的休息，避免不良姿势，多进行局部热敷可以贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，