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老年人要怎么预防脑梗和血管硬化

保密 | 0个月 2021-01-19 10:13:19 2人回复来自

健康咨询描述：老年人要怎么预防脑梗和血管硬化

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2021-01-19 10:16:39 我要投诉

老年人要做好预防脑梗和血管硬化的情况，就是平时少吃大鱼大肉，太油腻的东西，不能喝大酒，饮食上注意多吃些蔬菜水果的，而且每天要有规律的生活，尽量多做些运动，或者适当的吃些保健品。

肖明山东省立第三医院主任医师擅长: 擅长诊治冠心病，心功能不全，对心律失常、高血压诊治帮助网友：85607

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2021-01-19 10:16:47 我要投诉

首先在饮食上一定要注意低盐，低脂，低糖，低胆固醇饮食的，不能吃油腻，肥厚，辛辣的东西，多吃水果蔬菜都是定时进餐，不要暴饮暴食，如果有脑梗和脑血管儿心血管硬化的话，可以吃复方丹参滴丸也可以吃。预防血栓的药。